Защита от солнца: как правильно выбрать средство с SPF?
Время чтения: 5 мин.Солнцезащитные средства – это не уловки маркетологов и не вымышленное «прикрытие» от несуществующей опасности, а то, что должно быть на туалетном столике, в косметичке, клатче, рюкзаке, чемодане каждой из нас. И каждого тоже. Рассказываем, почему.
Нам правда нужны средства от солнца?
Солнце моё, взгляни на меня…хотя нет, лучше не стоит. Солнце может вызвать ожог (предположим, что многие, увы, к этому привыкли). В относительно краткосрочной перспективе – фотостарение (свободные радикалы, помните о таких?). В долгосрочной – рак кожи (спросите у Хью Джекмана, например).
Солнечные лучи, которые проникают через атмосферу и долетают до нас, бывают UVA (ультрафиолетовые типа А) и UVB (типа В). Начнём со вторых.
Главный недостаток UVB-излучения – оно является основным провокатором меланомы (онкологического заболевания кожи). Эти лучи проникают неглубоко в кожу и активничают они преимущественно в тёплое время года.
UVA-лучи (кстати, загар вызывают именно они) ещё более коварны. Во-первых, они проникают гораздо глубже. Во-вторых, как раз таки являются основной причиной фотостарения: накапливаются там, в глубоких слоях клеток, годами, а потом – бам! – проявляются «ниоткуда взявшимися» пигментными пятнами. Такие лучи остаются с нами весь год, не только летом.
…хотя нет, лучше не стоит. Солнце может вызвать ожог (предположим, что многие, увы, к этому привыкли). В относительно краткосрочной перспективе – фотостарение (свободные радикалы, помните о таких?). В долгосрочной – рак кожи (спросите у Хью Джекмана, например).
Солнечные лучи, которые проникают через атмосферу и долетают до нас, бывают UVA (ультрафиолетовые типа А) и UVB (типа В). Начнём со вторых.
Главный недостаток UVB-излучения – оно является основным провокатором меланомы (онкологического заболевания кожи). Эти лучи проникают неглубоко в кожу и активничают они преимущественно в тёплое время года.
UVA-лучи (кстати, загар вызывают именно они) ещё более коварны. Во-первых, они проникают гораздо глубже. Во-вторых, как раз таки являются основной причиной фотостарения: накапливаются там, в глубоких слоях клеток, годами, а потом – бам! – проявляются «ниоткуда взявшимися» пигментными пятнами. Такие лучи остаются с нами весь год, не только летом.
Выбрать своего фаворита в борьбе с солнечными лучами вы можете на нашем сайте!
Знакомство с аббревиатурами: UVA и UVB лучи
Именно потому, что есть 2 типа излучения, факторы защиты тоже делятся на 2 группы: SPF и РА (они же PA, IPD, PPD).
SPF (Sun Protection Factor) бывает от 10 (рекомендуемая косметологами минимальная степень защиты) до 100 (но такие средства встречаются крайне редко). Цифры показывают степень защиты и, в соответствии с этим, время, которое можно провести на открытом солнце, не обновляя крем. Если, упрощённо – умножьте цифру на 20 и получите минуты: например, для SPF30 – 600 минут, для SPF50 – 1000 минут (то есть больше 16 часов). Перед тем, как радоваться, прочитайте последний абзац.
РА-фактор (корейские производители называют его именно так) прикроют нас от UVA-лучей. Показатель их степени защиты – количество плюсиков после аббревиатуры: от + до +++++. Зависимость времени пребывания на солнце высчитывается примерно так же, как у средств с SPF. Оба фактора коррелируют между собой: чаще всего на флаконе вы увидите надпись вроде SPF30/РА+++ или SPF50/РА+++++.
Какими бывают SPF фильтры солнцезащитного средства
Солнцезащитная косметика (санскрин, санблок, солнцезащитный крем…) работает за счёт фильтров, которые создают на нашей коже щит от UVA- и UVB-лучей. Фильтры тоже делятся на 2 группы.
Физические (они же неорганические, они же минеральные) фильтры – это оксид цинка и диоксид титана. Химические (или органические) – например, авобензон, мексорил, тиносорб, оксибензон, октиноксат, октисалат, октокрилен.
Действуют фильтры одинаково: часть лучей они отражают, а часть – впитывают в себя, не пропуская в кожу. Оба типа фильтров защищают и от UVA- ,и от UVB-лучей. Детям и обладателям чувствительной кожи рекомендовано использовать средства для защиты от солнца с физическими фильтрами, т.к. они не вызовут аллергии.
Солнцезащитная косметика (санскрин, санблок, солнцезащитный крем…) работает за счёт фильтров, которые создают на нашей коже щит от UVA- и UVB-лучей. Фильтры тоже делятся на 2 группы.
Физические (они же неорганические, они же минеральные) фильтры – это оксид цинка и диоксид титана. Химические (или органические) – например, авобензон, мексорил, тиносорб, оксибензон, октиноксат, октисалат, октокрилен.
Действуют фильтры одинаково: часть лучей они отражают, а часть – впитывают в себя, не пропуская в кожу. Оба типа фильтров защищают и от UVA- ,и от UVB-лучей. Детям и обладателям чувствительной кожи рекомендовано использовать средства для защиты от солнца с физическими фильтрами, т.к. они не вызовут аллергии.
Время истекло
Важное замечание. Даже если вы используете санскрин SPF50/РА+++++, это не значит, что можно намазаться утром и спокойно ходить весь день.
Во-первых, мы всегда (правда, всегда!) наносим меньше средства, чем предполагал производитель, указывая степени SPF и РА. Во-вторых, мы двигаемся, потеем, наш «щит» стирается об одежду… В общем, не забывайте обновлять крем через каждые два-три часа. И не пренебрегайте декоративной косметикой с солнцезащитными факторами. Защита от солнца для лица особенно важна, ведь именно лицо больше всего открыто для воздействия солнечных лучей!
Без солнцезащитного средства никуда! В нашей подборке самые лучшие!;)
