Массаж лица: зачем он нужен и как правильно делать?
Время чтения: 5 мин.Кремы и сыворотки, мезотерапия, ботокс - на что только не идут женщины, чтобы сохранить молодость. Сегодня мы поговорим о массаже лица, регулярное применение которого поможет расслабить мышцы, улучшить кровообращение и уменьшить отеки.
В чем же его польза?
Борьба с отечностью, уменьшение морщин и улучшение тургора кожи - это основные плюсы, которые несет нам массаж лица.
Пальцы способны проработать не только саму кожу, но и фундамент, на котором она лежит, – мышцы.
Благодаря этому активизируется кровообращение, клетки начинают работать быстрее, выводятся токсины, полным ходом идёт выработка коллагена и эластина, которые лишними не бывают.
Борьба с отечностью, уменьшение морщин и улучшение тургора кожи - это основные плюсы, которые несет нам массаж лица. Пальцы способны проработать не только саму кожу, но и фундамент, на котором она лежит, – мышцы.
Благодаря этому активизируется кровообращение, клетки начинают работать быстрее, выводятся токсины, полным ходом идёт выработка коллагена и эластина, которые лишними не бывают.
Средства из нашей специальной подборки отлично подойдут для самостоятельного массажа лица:
Когда лучше начинать?
Если вам 14 лет, вряд ли вам нужен антивозрастной массаж, но с другой стороны, активизация кровообращения способна уменьшить количество прыщиков и воспалений. Косметологи рекомендуют делать его время от времени с 25 лет, а переходить на более-менее регулярные процедуры – с 30.
Чем раньше начнете, тем быстрее сформируется привычка и навык, что важно, если вы планируете заниматься лицом самостоятельно.
Кроме того, массаж «откладывает» появление признаков старения. Грубо говоря, первые заломы и морщинки навестят вас нескоро.
Поможет ли самомассаж?
Каждый выбирает, что ему удобнее – записываться на курс к косметологу или на курсы массажистов. Салон красоты – это, конечно, очень комфортно, расслабление будет более эффективным.
С другой стороны, домашний массаж – это дешевле и доступен он в любое время.
Оптимальный вариант – курсом, раз или два в год, доверять кожу профессионалам, а в остальное время – делать массаж самостоятельно.
Каждый выбирает, что ему удобнее – записываться на курс к косметологу или на курсы массажистов. Салон красоты – это, конечно, очень комфортно, расслабление будет более эффективным. С другой стороны, домашний массаж – это дешевле и доступен он в любое время. Оптимальный вариант – курсом, раз или два в год, доверять кожу профессионалам, а в остальное время – делать массаж самостоятельно.
Общие правила массажа для начинающих
1. Используйте специальные массажные средства, которые будут дольше впитываться и позволят пальцами скользить по коже.
2. Всегда делайте массаж по массажным линиям – они совпадают с путями движения лимфы. Таким образом, легкий массаж можно превратить в ежедневный уход.
3. Начинайте и завершайте массаж легкими поглаживающими движениями, чтобы разогреть ткани и подготовить их к работе.
4. Отложите процедуру, если у вас острая стадия акне или купероза. А ещё лучше – предварительно проконсультироваться с врачом.
Перед массажем необходимо хорошо очистить кожу лица. Ищите средства для очищения в нашей подборке:
