Антиоксиданты в косметике
Время чтения: 4 минутыСлабо съесть гранат, закусить виноградом и запить кофе? А вот нашей коже не слабо: потому что и гранат, и кофе, и виноград – отличные антиоксиданты. О них сегодня и поговорим.
Радикальные группировки
Наверняка вы слышали про свободные радикалы, но на всякий случай напомним. Свободные радикалы – это нестабильные молекулы кислорода, у которых недостаёт электрона. Чтобы обрести стабильность, такой молекуле нужно найти свой недостающий электрон, и она отбирает его у здоровой клетки. Со временем свободных радикалов становится всё больше и больше, число «ограбленных» клеток также растёт.
Нарушаются связи в волокнах коллагена и эластина, кожа повреждается и теряет упругость, зато получает морщинки и пигментацию. Поздравляем, вы только что познакомились с одной из самых популярных теорий старения – свободнорадикальной.
Основные факторы, из-за которых свободные радикалы развивают бурную деятельность, – плохая экология, чрезмерный загар (особенно опасны UVA-лучи), безмерная любовь к сладкому, курение и стрессы. То есть всё то, без чего сложно представить современную жизнь.
Наверняка вы слышали про свободные радикалы, но на всякий случай напомним. Свободные радикалы – это нестабильные молекулы кислорода, у которых недостаёт электрона. Чтобы обрести стабильность, такой молекуле нужно найти свой недостающий электрон, и она отбирает его у здоровой клетки. Со временем свободных радикалов становится всё больше и больше, число «ограбленных» клеток также растёт.
Нарушаются связи в волокнах коллагена и эластина, кожа повреждается и теряет упругость, зато получает морщинки и пигментацию. Поздравляем, вы только что познакомились с одной из самых популярных теорий старения – свободнорадикальной.
Основные факторы, из-за которых свободные радикалы развивают бурную деятельность: плохая экология, чрезмерный загар (особенно опасны UVA-лучи), безмерная любовь к сладкому, курение и стрессы. То есть всё то, без чего сложно представить современную жизнь.
На страже порядка
Антиоксиданты – наши рыцари в сияющих доспехах. Они не позволяют свободным радикалам проникать в организм, нейтрализуют те, которые уже находятся внутри, и восстанавливают повреждённые клетки.
Образно говоря, все похищенные электроны будут найдены и возвращены владельцам, а неблагоприятная обстановка нормализуется. Как и «неправильные» молекулы кислорода, антиоксиданты живут в организме. С возрастом их количество, увы, снижается, и приходит пора прибегнуть к помощи извне.
Этому городу нужны герои
Список антиоксидантов огромен. Самые известные можно не только наносить в виде кремов и сывороток, но и с удовольствием есть. Например, гранаты, виноград (вместе с косточками!), цитрусовые, авокадо, черника, смородина, кофе, зелёный чай. Ещё одна важная группа – витамины: А, С, Е, F, К.
Но антивозрастная косметика с антиоксидантами, конечно, поможет восстановить кожу быстрее. Кроме перечисленных выше ингредиентов, ищите в составе селен, ниацинамид, гамамелис, гинкго билоба, алоэ вера, улиточный муцин, коэнзим Q10, масло зародышей пшеницы.
Чем больше таких компонентов собрано в одной баночке, тем она эффективнее. А ещё многие антиоксиданты работают на разных фронтах. Например, витамин С осветляет, улиточная слизь увлажняет, а алоэ вера смягчает и успокаивает кожу.
Список антиоксидантов огромен. Самые известные можно не только наносить в виде кремов и сывороток, но и с удовольствием есть. Например, гранаты, виноград (вместе с косточками!), цитрусовые, авокадо, черника, смородина, кофе, зелёный чай. Ещё одна важная группа – витамины: А, С, Е, F, К.
Но антивозрастная косметика с антиоксидантами, конечно, поможет восстановить кожу быстрее. Кроме перечисленных выше ингредиентов, ищите в составе селен, ниацинамид, гамамелис, гинкго билоба, алоэ вера, улиточный муцин, коэнзим Q10, масло зародышей пшеницы.
Чем больше таких компонентов собрано в одной баночке, тем она эффективнее. А ещё многие антиоксиданты работают на разных фронтах. Например, витамин С осветляет, улиточная слизь увлажняет, а алоэ вера смягчает и успокаивает кожу.
Требуется помощь граждан
Чтобы проявить себя в полной мере, антиоксидантам требуется около месяца, так что не ждите результата сразу наутро и не спешите отказываться от «бесполезного» крема.
Разумеется, никакие антиоксиданты не помогут, если после граната съесть огромный торт. Самая дорогая сыворотка не справится, если лицо постоянно окутано сигаретным дымом и автомобильными выхлопами. Мы, конечно, не призываем вас тут же бросить курить, перестать нервничать и переехать в деревню (хотя это было бы идеально, что уж там). Но вы можете помочь антиоксидантам в их нелёгкой борьбе за вашу молодость и красоту.
Всегда (и зимой тоже!) используйте солнцезащитные средства, которые защищают и от UVB-, и от UVA-лучей. Антиоксиданты часто нестабильны, поэтому не покупайте такую косметику в больших упаковках, тщательно закрывайте баночки и храните их в тёмном прохладном месте. Так победим!
