Причины акне: что помогает бороться с акне в домашних условиях
Прыщи, акне и чёрные точки вызывают много вопросов. Так всё-таки выдавливать или нет? Бежать к косметологу при малейшем воспалении или не стоит? Можно ли есть шоколад? Сегодня разрушаем устоявшиеся мифы и заменяем их проверенными научными сведениями!
Миф № 1. Прыщи (акне) бывают только у подростков и проходят с началом половой жизни
Если бы это было правдой, то у миллионов уже взрослых женщин и мужчин по утрам не портилось бы настроение из-за внезапного покраснения, а косметические бренды перестали бы выпускать средства для лечения и маскировки воспалений. Конечно, практически все подростки страдают от прыщей (это связано с повышенной секрецией тестостерона), но у акне, увы, нет возраста.
Количество прыщей после начала половой жизни может уменьшиться по 2 причинам. Во-первых, к более старшему возрасту (когда эта самая половая жизнь в основном и начинается) выработка тестостерона снижается, а процессы себорегуляции в эпидермисе восстанавливаются. Во-вторых, многие юноши и девушки начинают тщательнее ухаживать за кожей именно благодаря первым отношениям, и акне постепенно исчезает.
Если бы это было правдой, то у миллионов уже взрослых женщин и мужчин по утрам не портилось бы настроение из-за внезапного покраснения, а косметические бренды перестали бы выпускать средства для лечения и маскировки воспалений. Конечно, практически все подростки страдают от прыщей (это связано с повышенной секрецией тестостерона), но у акне, увы, нет возраста.
Количество прыщей после начала половой жизни может уменьшиться по 2 причинам. Во-первых, к более старшему возрасту (когда эта самая половая жизнь в основном и начинается) выработка тестостерона снижается, а процессы себорегуляции в эпидермисе восстанавливаются. Во-вторых, многие юноши и девушки начинают тщательнее ухаживать за кожей именно благодаря первым отношениям, и акне постепенно исчезает.
Средства для ухода за проблемной кожей ищите в нашей специальной подборке:
Миф № 2. Акне можно вылечить в домашних условиях: выдавила – и готово
Чёрные точки (открытые комедоны) образуются, когда сальные железы выделяют слишком много себума. Он забивает поры, окисляется и становится благоприятной средой для патогенных микроорганизмов. Поэтому правильный домашний уход (в первую очередь – тщательное очищение и регулярное отшелушивание) помогает сохранить здоровье кожи. А чтобы открытый комедон не воспалился и не превратился в прыщ, его можно аккуратно выдавить (лучше делать это не пальцами, а специальным инструментом-ложечкой).
С закрытыми комедонами (прыщами белого, желтоватого или красного цвета, которые больно даже трогать) лучше обратиться к косметологу – особенно если они беспокоят вас не только в определённые дни менструального цикла, а постоянно, и их становится всё больше на разных участках лица.
Миф № 3. Что от прыщей помогает «антишоколадная» диета
Если врач-дерматолог поставил вам диагноз «акне», то, скорее всего, он назначил и диету – в зависимости от того, какой вид микроорганизмов вызвал заболевание. Но если прыщи появляются эпизодически, то, скорее всего, полная отмена шоколадок и другой вкусной, но не полезной еды не потребуется. По данным современных экспериментов, прямой связи между сладкой и жирной пищей и высыпаниями на коже нет.
Однако не забывайте об индивидуальных особенностях, например, о повышенной чувствительности к глюкозе: бывает и так, что после съеденной вечером коробки шоколадных конфет наутро можно обнаружить не очень приятный сюрприз на лице. Тогда, разумеется, стоит контролировать себя и – на всякий случай – сдать тесты на пищевую аллергию.
Если врач-дерматолог поставил вам диагноз «акне», то, скорее всего, он назначил и диету – в зависимости от того, какой вид микроорганизмов вызвал заболевание. Но если прыщи появляются эпизодически, то, скорее всего, полная отмена шоколадок и другой вкусной, но не полезной еды не потребуется. По данным современных экспериментов, прямой связи между сладкой и жирной пищей и высыпаниями на коже нет.
Однако не забывайте об индивидуальных особенностях, например, о повышенной чувствительности к глюкозе: бывает и так, что после съеденной вечером коробки шоколадных конфет наутро можно обнаружить не очень приятный сюрприз на лице. Тогда, разумеется, стоит контролировать себя и – на всякий случай – сдать тесты на пищевую аллергию.
Справиться с воспалениями помогут точечные средства из нашей подборки: