Во-первых, тщательно умывайтесь вечером. За ночь кожа должна восстановиться, а если оставить на ней смесь тонального крема, выделившегося за день себума и городской пыли, то забитые поры гарантированы. Кроме того, такая небрежность нарушает процессы обновления клеток, а роговой слой эпидермиса утрачивает свои защитные функции, кожа становится сухой и воспалённой.

Во-вторых, не забывайте об увлажнении. Используйте сыворотки и лёгкие кремы с гиалуроновой кислотой и влагоудерживающими компонентами: маслами или глицерином. Только не забывайте, что такие средства нужно наносить на влажную кожу.

В-третьих, ни в коем случае не пренебрегайте защитой от солнца: фотостарение наступает быстрее, чем кажется. Для повседневного применения в городе выбирайте кремы с SPF15+ и РА++, а если едете в горы или на море, то повысьте уровень защиты до SPF50+ и РА++++.

Если вас беспокоит тусклый цвет лица, попробуйте сделать мягкую ультразвуковую чистку. Устранить воспаления и чёрные точки поможет механическая или аппаратная чистка кожи. Самое главное – выбирайте проверенную клинику и предварительно сходите на консультацию к косметологу или дерматологу.

Кроме того, можно сделать мезотерапию. Она поможет сохранить необходимый уровень увлажнённости эпидермиса, уменьшить воспалительные процессы и т.д. Особенно хорошо «инъекции красоты» работают, когда коже нужна особая поддержка: например, весной, когда организму не хватает витаминов, или после отпуска под горячими солнечными лучами, чтобы избавиться от сухости и минимизировать вред от загара.