С пищей далеко не всегда удается полностью восполнить дефицит микроэлементов. Со временем это может привести к снижению иммунитета, замедлению обменных процессов во всем организме, которое рано или поздно отражается на внешнем виде и цвете лица.
Единственный способ восполнить недостаток ценных микроэлементов – это принимать витамины. Конечно, точные рекомендации по приему витаминов может дать только врач на основе анализа крови человека. Однако, существую универсальные витиманы, например витамин D, которые нужно принимать регулярно.
Подберите для себя витамины по потребностям организма и обеспечьте вашему иммунитету сильнейшую поддержку.